НАЙ-КОМЕНТИРАНИ
Салати срещу пролетната умора
25 Март 2011
Пролетта дойде, а с това и обичайната за това време пролетна умора. За подобряване на тонуса е добре да консумирате плодове, зеленчуци и свежи зеленини. Предлагаме ви няколко салати, които ще ви помогнат да надвиете пролетната умора.
Салата от репей
60 гр. листа от репей, 12 гр. репички, 20 гр. пресен лук, 8 гр. млечен сос, сол
Изчистете листата от репей и ги попарете във вряла вода за 1-2 минути. След това ги нарежете на ситно и ги смесете с нарязания лук, настърганите репички, соса и солта.
Салата от коприва
100 гр. коприва, половин сварено яйце, 10 гр. подправка за салата /оцет или лимон/, сол
Изчистете копривата и я попарете във вряла вода за 5 мин. Нарежете я на ситно, прибавете нарязаното яйце, подправката за салата и солта.
Салата от зеленини
50 гр. коприва, 20 гр. киселец, 20 гр. живовляк, 10 гр. листа от глухарчета, 15 гр. пресен лук, половин сварено яйце, 10 гр. репички, 20 гр. майонеза или зехтин, сол
Нарежете попарените във вряла вода зеленини - копривата, киселеца, живовляка, глухарчетата и лука. Смесете ги с яйцето и майонезата.
Салата от краставици и глухарчета
75 гр. свежа краставица, 10 гр. листа от глухарчета, 20 гр. млечен сос, 5 гр. пресен лук, сол.
Изчистете листата от глухарчета и ги нарежете на дребно, прибавете нарязания на ситно лук и солта. Нарежете краставицата и я посипете с нарязаните зеленини, а отгоре поръсете соса.
Надяваме се тези салати да ви допаднат и да ви направят по-здрави и силни!
Салата от репей
60 гр. листа от репей, 12 гр. репички, 20 гр. пресен лук, 8 гр. млечен сос, сол
Изчистете листата от репей и ги попарете във вряла вода за 1-2 минути. След това ги нарежете на ситно и ги смесете с нарязания лук, настърганите репички, соса и солта.
Салата от коприва
100 гр. коприва, половин сварено яйце, 10 гр. подправка за салата /оцет или лимон/, сол
Изчистете копривата и я попарете във вряла вода за 5 мин. Нарежете я на ситно, прибавете нарязаното яйце, подправката за салата и солта.
Салата от зеленини
50 гр. коприва, 20 гр. киселец, 20 гр. живовляк, 10 гр. листа от глухарчета, 15 гр. пресен лук, половин сварено яйце, 10 гр. репички, 20 гр. майонеза или зехтин, сол
Нарежете попарените във вряла вода зеленини - копривата, киселеца, живовляка, глухарчетата и лука. Смесете ги с яйцето и майонезата.
Салата от краставици и глухарчета
75 гр. свежа краставица, 10 гр. листа от глухарчета, 20 гр. млечен сос, 5 гр. пресен лук, сол.
Изчистете листата от глухарчета и ги нарежете на дребно, прибавете нарязания на ситно лук и солта. Нарежете краставицата и я посипете с нарязаните зеленини, а отгоре поръсете соса.
Надяваме се тези салати да ви допаднат и да ви направят по-здрави и силни!
Коментари:
Лазерна епилация около очите - безопасно ли е?
Лазерната епилация е одобрена като безопасна и ефективна за всички зони на тялото – от горната устна до бикини зоната.
Слънчево изгаряне - съвети за облекчаване
Лятото е сезона на слънчевите изгаряния. За появата им са нужни само между два и четири часа на показ, а резултатът е болка, която трае до 24 часа, зачервяване и подуване на кожата.
Издирват опасни козметични стоки
Регионалната здравна инспекция в Монтана издирва на пазара опасни козметични стоки, които съдържат неразрешени химически вещества.
Лазер срещу слънчеви увреждания по кожата
Всеизвестно е, че слънцето нанася значителни увреждания по кожата. Не е нужно дори продължително излагане на слънчевите лъчи, за да получим петна или бръчици.
Лазерна епилация при подрастващите
Твърде младо ли е вашето дете за лазерна епилация? На този въпрос можете да си отговорите едва след като узнаете няколко ключови фактора.